2016Alvas_magyar

...

Alvás közbeni testrángás

0822-alvas-kozbeni-rangatozasMi történik valójában, amikor alvás közben a test megrándul? Valójában az álmodás, alvás közbeni megrándulásról, összerezzenésről van szó. Biztosan Önnel is tovább...

Bmal1gén az alvás szabályozásához

0821-nagyon_almos_emberAz alvás-szabályozás kritikus lépései a vázizomban zajlanak, írja az eLife tanulmánya. A felfedezés révén olyan inszomnia-terápiát lehet kifejleszteni, ami nem tovább...

Kövérebb lehet az, aki túl keveset al...

0818-derekbosegAz ma már tudományos közhely, hogy a megfelelő mennyiségű alvás létfontosságú az egészség megőrzéséhez. Egy új tanulmány újabb érvvel támasztotta ezt tovább...

A fájdalomcsillapító sem hat a kialva...

0721-fejfajasA Harvard Egyetem kutatói azt vizsgálták, hogyan hat az egerek ébren tartása a fájdalom érzékelésére és a különböző fájdalomcsillapító szerek tovább...

Aludjon újra jól altató nélkül!

ajanloi_Ki_mint_veti_agyat_400Nem kell a téli álmot megvárnunk, hogy egy jót aludjunk, csupán elég, ha esténként ráhelyezzük fejünket a párnára - legalábbis tovább...

Az álomban megszólal a lélek

szerelemkonyhaLégrádi Ildikó a Benyovszky Orvosi Központ munkatársa, rendeléseit képi kifejezéspszichológiai szaktanácsadó, párkapcsolati és szexuálterapeuta, mentálhigiénés szakemberként folytatja, a 2015 márciusában tovább...

Mennyit aludjunk az idén? Mekkora az al...

SLEEP,ALVÁSHét-kilenc óra éjszakánként   Az alvásszakemberek nemzetközi konszenzusa szerint a felnőtteknél az ajánlott alvásmennyiség  az elmúlt tíz esztendőben változatlan. Ez azt jelenti, tovább...

Packages Seo