2016Alvas_magyar

...

Alváskutatók világkongresszusa Prág...

0922-Alvaskonferencia03A világ legnagyobb alvásgyógyítói szövetségei első ízben rendeznek nemzetközi konferenciát. A World Association of Sleep Medicine (WASM) és a World tovább...

Alvás közbeni rángatózás

0908-alvas_kozbeni_rangatozas02Tapasztalta már, hogy mikor az igazak álmát aludta, hirtelen felébred, és a teste hirtelen összerándult? A National Sleep Foundation becslése tovább...

8 óra helyett csak 6 órát aludt

0821-nagyon_almos_emberEgy nő kipróbálta, hogy mi történik, ha napi 8 óra helyett csak 6 órát alszik egy héten át. Egy háromgyermekes, 46 tovább...

G. Németh György: A jó alvás tanulha...

0825-GNemethGyorgyJövő márciusban, az alvás világnapján, Magyarországon kampány indulhat, hogy az iskolásoknak ne kelljen hajnalban kelniük, mert az káros lehet az tovább...

Alvás közbeni testrángás

0822-alvas-kozbeni-rangatozasMi történik valójában, amikor alvás közben a test megrándul? Valójában az álmodás, alvás közbeni megrándulásról, összerezzenésről van szó. Biztosan Önnel is tovább...

Bmal1gén az alvás szabályozásához

0821-nagyon_almos_emberAz alvás-szabályozás kritikus lépései a vázizomban zajlanak, írja az eLife tanulmánya. A felfedezés révén olyan inszomnia-terápiát lehet kifejleszteni, ami nem tovább...

Kövérebb lehet az, aki túl keveset al...

0818-derekbosegAz ma már tudományos közhely, hogy a megfelelő mennyiségű alvás létfontosságú az egészség megőrzéséhez. Egy új tanulmány újabb érvvel támasztotta ezt tovább...

Packages Seo