Sleep of the World
Óraátállítás 2021 – a Magyar Alvás Szövetség állásfoglalása
Március utolsó hétvégéjén, ahogy 42 éve minden tavasszal, előbbre kell állítanunk az óráinkat. Egy órával korábban kelni nem mindenki számára tűnik erőfeszítésnek, azonban az átállítást követő hétfői napon megszaporodó balesetekről, szív-érrendszeri halálozásról, és általában 40 perccel kevesebb alvásról árulkodnak. A járvány miatt elnapolt, de a közeljövőben várhatóan döntést igénylő kérdés az unióban: a standard (jelenleg téli) vagy a nyári időszámítást állandósítsuk? Bővebben…
Nemzetközi konferencia volt Budapesten
A World Sleep Society, a World Association of Sleep Medicine társult nemzetközi szervezetével 2021-ben is meghirdette az Alvás Világnapját. Több mint tíz éve, minden évben a téli-tavaszi forduló előtti pénteken tartják. Magyarországon – a világszövetség hazai partnerének, a Magyar Alvás Szövetségnek a szervezésében – március 18-án került sor. Bővebben…