• Időpont egyeztetés
    és további információk szolgáltatásainkról:
  • 36 - 1 - 786-3045
    email: info@orvosikozpont.hu
  • Rendelési időpontok
  • Elérhetőség

 

×
  • Alvászavarok
  • Alvásgyógyítás
  • Alvásnapló
  • Gyógyítóink
  • Kapcsolat

  • Magyar Alvás Szövetség
  • Hungarian Sleep Association
  • Alvás Világnapja
  • Tippek a jó alvásért
  • Ébredés után
  • Kismamáknak

Mai idézet

Mindaz, ami az életben jólesik, az mind hasonló a halálhoz: a sok, sok mély alvás, a gondolattalan merengés, a mozdulatlan pihenés, az egyedüllét mezőn és tengeren, elsikkadni a végtelenben.

Felhő

alvás alváscentrum alvásfelmérés alvásgyógyítás alváshiány alvási aphnoe alvási apnoé alvási szokások alvásklinika Alváskutatás alvásproblémák alvásterápia alvás világnapja alvászavar alvás zavar alvászavar gyógyítása alvászavarok benyovszky orvosi központ betegség cirkadián ritmus covid dna plus egészség elalvás fejfájás fáradtság horkolás jó alvás Kevés alvás kialvatlanság konferencia kutatás Melatonin napialvás nők alvása pihentető alvás rémálmok szűrés world sleep day ágy álmatlanság álom éjszakai alvás életmód óraátállítás



Sleep of the World

Tétlenül tűrik a magyarok, hogy rosszak az éjszakáik – 5 egyszerű módszer ami segít

Az alváshiány gyakori oka, hogy anyagi gondokon feszülünk. A szundi nem helyettesíti a alvást, de rövid távon segíthet enyhíteni a rövid távú mellékhatásokat. Íme néhány tipp. Bővebben…

A mobiltelefonozás káros következményei a gyerekeknél

Jelentősen megnőtt a gyermekek okostelefon használata. A nemzetközi tanulmányokat a hazai tapasztalatok is megerősítik: jóval inkább okunk van aggodalomra, mint a korábban, ugyanis a Covid-időszak alatti életmód változásnak az egyik káros következményéről van szó. Bővebben…

Óraátállítás 2022

Egy nemzetközi felmérés alapján, aki 40-45 éves koráig belenyugszik abba, hogy nem alszik jól vagy eleget, az élethossza tíz évvel megrövidülhet. Hihetetlen, de igaz. Bár az ember azt gondolná, hogy a koronavírus miatt sok vállalatnál bevezetett home office eredményeképpen többet tudtak pihenni a magyar emberek, a feltevés sajnos megtévesztő. Hogy ehhez az óraátállításnak is köze lehet-e, nem tudni, azonban éppen aktuális lenne meghozni a döntést Magyarországon is, hogy a téli vagy a nyári időszámítást állandósítsuk, azonban egyelőre nincs konszenzus az ügyben. Bővebben…

  • Alvászavarok
  • Alvásgyógyítás
  • Alvásnapló
  • Gyógyítóink
  • Kapcsolat
Kreatív: Artcentrum Interaktív Copyright: Megaline Stúdió Kft.