A kialvatlanság hajlamosíthat a daganatos megbetegedésekre?
Az alvás és a rák közötti kapcsolat immár olyan erős, hogy az Egészségügyi Világszervezet úgy döntött: az éjszakai műszak minden formáját valószínűsíthetően rákkeltőnek minősíti. Más szavakkal, az éjszakai folyamatos munkavégzés és a tumoros betegségek kialakulása közötti okozati összefüggés nyilvánvalóvá vált. Tovább…
A mobiltelefonozás káros következményei a gyerekeknél
Jelentősen megnőtt a gyermekek okostelefon használata. A nemzetközi tanulmányokat a hazai tapasztalatok is megerősítik: jóval inkább okunk van aggodalomra, mint a korábban, ugyanis a Covid-időszak alatti életmód változásnak az egyik káros következményéről van szó. Tovább…
A Magyar Alvás Szövetség közleménye
Az Alvásszövetség legújabb jelentése szerint a meleg nyári hónapokban gyakrabban jelentkezik a nyomasztó álmosság, de a kora délutáni órákban is számos baleset következik be, amelyeknek az álmosság az oka. A pihentető alvást követő nappalokon sokkal gyorsabban kerül sor akár bonyolultabb helyzetek megoldására, mint fáradtan, leverten, kialvatlanul. Tovább…